ಏಕಾದಶಿ ವ್ರತ/ಉಪವಾಸ

ಏಕಾದಶಿ ವ್ರತ/ಉಪವಾಸ 

ವಿಷ್ಣುವಿನ ಆರಾಧಕರಿಗೆ ಏಕಾದಶಿ ವೇಗವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಏಕಾದಶಿ ದಿನದಂದು ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವುದು ಯಾವುದೇ ಯಾತ್ರಾ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದಕ್ಕೆ ಸಮ. ಈ ಉಪವಾಸದ ಅರ್ಹತೆಯನ್ನು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಅಶ್ವಮೇಧ ತ್ಯಾಗವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

ತಿಂಗಳ ಏಕಾದಶಿ ದಿನವು ಮಾನಸಿಕ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮೀಸಲಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪಾಪಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹ, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಆತ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಈ ಏಕಾದಶಿ ಉಪವಾಸ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಏಕಾದಶಿ ಉಪವಾಸವು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮ ಮೋಕ್ಷ, ಸಮೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಧಾರ್ಮಿಕ ನಂಬಿಕೆಯು ಏಕಾದಶಿ ವೇಗದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಾಗಿವೆ.

ಏಕಾದಶಿ ವ್ರತ/ಉಪವಾಸ ಎಂದರೇನು?

ಏಕಾದಶಿ ಉಪವಾಸವು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಬಗ್ಗೆ. ಇದನ್ನು ಭಗವಾನ್ ವಿಷ್ಣುವಿಗೆ ಅರ್ಪಿಸಲಾಗಿದೆ - ಕ್ಷೇತ್ರದ ರಕ್ಷಕ ಅಧಿಪತಿ. ಹಿಂದೂ ನಂಬಿಕೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಚಂದ್ರನ ಹಂತವು ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ಹಂತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಕೃಷ್ಣ ಪಕ್ಷ (ಅಮಾವಾಸ್ಯೆ) ಮತ್ತು ಶುಕ್ಲ ಪಕ್ಷ (ಹುಣ್ಣಿಮೆ). ಪ್ರತಿ ಹಂತವು 14 ದಿನಗಳು.

ಹನ್ನೊಂದನೇ ದಿನವನ್ನು ಏಕಾದಶಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ದಿನ ಆಚರಿಸಲಾಗುವ ಉಪವಾಸವನ್ನು ಏಕಾದಶಿ ವ್ರತ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ 

ಏಕೆ ನಾವು ಏಕಾದಶಿಯ ಉಪವಾಸ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ?

ವಿಷ್ಣುವಿನ ಆರಾಧಕರು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಬಹಳ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸುತಾರೆ. ಏಕಾದಶಿ ವೇಗದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿಷ್ಣುವನ್ನು ಪೂಜಿಸುವವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಗೊತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಿಂದೂ ಪುರಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಫಲಪ್ರದ ಉಪವಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಏಕಾದಶಿ ಉಪವಾಸದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ನಮಗೆ ಶಾಂತಿ, ಸಾಮರಸ್ಯ ಮತ್ತು ಸಮೃದ್ಧಿಯನ್ನು ತಂದುಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಏಕಾದಶಿ ಉಪವಾಸದ ಮಹತ್ವವನ್ನು ವಿಷ್ಣು ಯುಧಿಷ್ಠಿರನಿಗೆ ಅರ್ಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಜವಾದ ನಿಷ್ಠಾವಂತರು ಆತ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೋಕ್ಷವನ್ನು (ಮೋಕ್ಷ) ಸಾಧಿಸಲು ಈ ದಿನವನ್ನು ಆಚರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು.

ಏಕಾದಶಿ ಉಪವಾಸ ಹೇಗೆ?

ಏಕಾದಶಿ ಉಪವಾಸವು ಅನೇಕ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಈ ವ್ರತವನ್ನು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸರಿಯಾಗಿ ಪಾಲಿಸಬೇಕು:

೧) ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ವೃದ್ಧರು ಈ ಉಪವಾಸ ಮಾಡಬಾರದು.

೨) ಈ ವ್ರತವನ್ನು ದೃಡ-ನಿರ್ಧಾರ ನಿಶ್ಚಯ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕರು/ವ್ರತವನ್ನು ಮಾಡುವ ಇಚ್ಛೆ ಉಳವರು ಮಾತ್ರ ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಈ ಉಪವಾಸವನ್ನು ಆಚರಿಸಬಹುದು.

೩) ಉಪವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಮುಟ್ಟಬಾರದು. ಆದರೆ, ನಿರ್ಜಲ ಏಕಾದಶಿ (ನೀರಿಲ್ಲದೆ ಏಕಾದಶಿ) ಆಚರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದವರು ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಹಾಲನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು.

೪) ಆಹಾರ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

೫) ಉಪವಾಸವು ಸೂರ್ಯೋದಯದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯಾಸ್ತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ಉಪವಾಸವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುವವರು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದು, ನಿತ್ಯ ಕರ್ಮಗಳನ್ನು ಮುಗಿದಮೇಲೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ, “ ಓಂ ನಮೋ ಭಗವತೇ ವಾಸುದೇವಯಾ ” ಎಂಬ ವಿಷ್ಣು ಮಂತ್ರವನ್ನು ಪಟನೆ ಮಾಡುತ ಈ ದಿನ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು (ದೇವರ ನಾಮ ಸ್ಮರಣೆ, ಪೂಜೆ ಇತ್ಯಾದಿ ಒಳಗೊಂಡಂತೆ).

೬) ಈ ಉಪವಾಸದ ಮಾಡುವವರು ಹಿಂಸೆ, ವಂಚನೆ ಮತ್ತು ಸುಳ್ಳಿನಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕು. 

೭) ಉಪವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಂಸ, ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ

ಮಂತ್ರ :- 

   ||ಓಂ ನಮೋ ಭಗವತೇ ವಾಸುದೇವಯಾ||

ಸಾಯಿರಾಂ 

ಮಂಜುನಾಥ ಹಾರೊಗೊಪ್ಪ